Fuer alle, die ueber ein zweites Kind nachdenken: Bevor das erste 2 Jahre alt ist, sonst wird es nix.
:)
Man haben wir ein dickkoepfiges, willenstarkes Kind, ein echter Widder.
Ich dachte ja, ich haette im Gebiet der Geduld Fortschritte gemacht. Min Jung zeigt mir: There is much room for improvement.
Feeling challenged.
Wenn er nicht auch phasenweise ein echtes Goldkind waere und einem ab und zu die Arme um den Hals schlingen wuerde, mit dem Ausruf "Love, Mama", wuerde es gefaehrlich werden.
Ein echter Schelm, Schauspieler und Frechdachs. Ein Junge eben, wurde mir gesagt. Oha.
Wie soll das erst in den Teenagerjahren werden, wenn schon der 2jaehrige versucht mit uns 2sprachig zu debattieren?
Saturday, June 6, 2015
Tuesday, June 2, 2015
Mindfulness (
Man hat die Wahl sich den Luxus zu goennen, auseinanderzufallen, sich aufzuloesen oder den schwierigen Weg zu gehen sich im hier und jetzt zu verankern, sozusagen zusammenzureissen.
Reiss Dich mal zusammen. Was fuer ein bescheuerter Satz dachte ich immer. Aber es steckt viel Wahrheit in den Worten.
Sich im Hier und Jetzt zu verankern, das kostet viel Kraft. All diese einzelnen Stuecke seines Ich zusammen zu suchen, zu rufen ,wieder zu vereinen, es ist anstrengend. Ein Leben, das zu voll gefuellt ist, einem zu viel abverlangt, fuehrt zu Aufloesung. Man gibt und gibt, steckt Energie in dieses und jenes, versucht zu halten, was sich nicht halten laesst. Man hat Sehnsucht nach der Vergangenheit, Menschen, Geschichten und laesst auf der Wegstrecke einen Teil von sich bei Ihnen zurueck, in der Hoffnung sie fuer immer an sich und sein Leben zu binden.
Wie gross ist die Versuchung nicht mehr zu kaempfen, sich anstrengen zu muessen, sich der Aufloesung hinzugeben, die Verantwortung fuer anderen und einen Selbst aufzugeben, sich im Morgentau in einen Windhauch zuverwandeln und fuer immer ueber Berge und Taeler zu schweifen.
Sich zusammenzureissen - loszulassen was einen in Stuecke reisst, to become whole again, sich zu ankern, erschweren, verwurzeln im hier und jetzt - das gestern ist vorbei, das morgen kommt erst noch - in der Erinnerung und in Traeumen koennen wir nicht leben, hoechstens mit Ihnen.
Sich zu verankern:
Hilfe im Alltag zu suchen, den Koerper spueren lassen, nicht nur Kopf und Herz, laufen, die Schritte auf der Erden hoeren, Spuren, Atmen bis es schmerzt, tiefer das Leben einsaugen; lieben, Haut an Haut spueren, Haende, Muender, Augen, Koerper;die Erde bewegen und ihren Duft einatmen, schwere, fruchtbare taufrische Erde; pflanzen, Blumen, Moehren, Erdbeeren, Krauter, sie auf der Zunge zergehen lassen, schmecken.
Ersinnen, erbauen, Realitaet und Tiefe erschaffen, dem Geistigen das Koerperliche geben. Balance.
Sich nicht in etwas reinsteigern. Mit Kopf, Herz und allen Sinnen erfahren.
Mindfulness.
Ungeheure Kraft und Stabilitaet im tobenden Lebenschaos.
Drifting is over.
Reiss Dich mal zusammen. Was fuer ein bescheuerter Satz dachte ich immer. Aber es steckt viel Wahrheit in den Worten.
Sich im Hier und Jetzt zu verankern, das kostet viel Kraft. All diese einzelnen Stuecke seines Ich zusammen zu suchen, zu rufen ,wieder zu vereinen, es ist anstrengend. Ein Leben, das zu voll gefuellt ist, einem zu viel abverlangt, fuehrt zu Aufloesung. Man gibt und gibt, steckt Energie in dieses und jenes, versucht zu halten, was sich nicht halten laesst. Man hat Sehnsucht nach der Vergangenheit, Menschen, Geschichten und laesst auf der Wegstrecke einen Teil von sich bei Ihnen zurueck, in der Hoffnung sie fuer immer an sich und sein Leben zu binden.
Wie gross ist die Versuchung nicht mehr zu kaempfen, sich anstrengen zu muessen, sich der Aufloesung hinzugeben, die Verantwortung fuer anderen und einen Selbst aufzugeben, sich im Morgentau in einen Windhauch zuverwandeln und fuer immer ueber Berge und Taeler zu schweifen.
Sich zusammenzureissen - loszulassen was einen in Stuecke reisst, to become whole again, sich zu ankern, erschweren, verwurzeln im hier und jetzt - das gestern ist vorbei, das morgen kommt erst noch - in der Erinnerung und in Traeumen koennen wir nicht leben, hoechstens mit Ihnen.
Sich zu verankern:
Hilfe im Alltag zu suchen, den Koerper spueren lassen, nicht nur Kopf und Herz, laufen, die Schritte auf der Erden hoeren, Spuren, Atmen bis es schmerzt, tiefer das Leben einsaugen; lieben, Haut an Haut spueren, Haende, Muender, Augen, Koerper;die Erde bewegen und ihren Duft einatmen, schwere, fruchtbare taufrische Erde; pflanzen, Blumen, Moehren, Erdbeeren, Krauter, sie auf der Zunge zergehen lassen, schmecken.
Ersinnen, erbauen, Realitaet und Tiefe erschaffen, dem Geistigen das Koerperliche geben. Balance.
Sich nicht in etwas reinsteigern. Mit Kopf, Herz und allen Sinnen erfahren.
Mindfulness.
Ungeheure Kraft und Stabilitaet im tobenden Lebenschaos.
Drifting is over.
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